La pràctica i el desaferrament (YS 1.12)
Si hem de caminar des d’un punt fins a un altre, triarem el camí més
curt i evitarem qualsevol desviació, sobretot no girarem ni a la dreta ni vers
l’esquerra malgrat que camins ben planers i atractius se’ns obrin a banda i
banda. Potser, durant el trajecte trobarem obstacles i aleshores tal vegada sí
haurem de fer una marrada per a continuar en la nostra direcció. Tot això és la
pràctica i el desaferrament (YS 1.12)
En el primer capítol dels YogaSūtra, Patañjali ens diu què és el
yoga (YS 1.2) i què sabem de la ment (YS 1.5-11) i de seguida ens proposa per a
canalitzar la nostra activitat mental un mètode:la pràctica i el desaferrament.
Mètode aparentment senzill però d’una profunditat que es va descobrint amb els
anys de pràctica (cosa que ja ens evidencia que allò més senzill és sempre lo
més essencial i que en allò més senzill rau sempre el més alt valor, la més
alta forma d’intel·ligència)
D’entrada, pràctica és tot allò que ens permet, ens ajuda, ens
recolza i ens facilita anar en la direcció escollida. Desaferrament és tot allò
que eliminem, que apartem, que evitem a fi de poder-nos mantenir en la direcció
escollida.
Il·lustració 1:
https://eva.ru/travel/read-rodni-smit-ehstetika-absruda-324.htm
No és fàcil canviar d’hàbits perquè els hàbits tenen, a vegades,
arrels molt profundes (YS 4.8-11) Els hàbits són com la punta d’un iceberg:
veiem l’hàbit i pensem que fàcilment ens deslliurarem d’ell perquè ignorem tota
la força que hi ha amagada a sota d’ell, sustentant-lo.
Quan degut a l’experiència viscuda, hem sentit dolor i sabem que aquest
dolor està causat per determinats comportaments nostres, per determinades
formes d’actuar o de reaccionar que són en nosaltres com automàtiques, gairebé
inevitables (YS 4.9), quan sentim que si no aconseguim aturar aquest
comportament, continuarem patint (YS 2.16), la pràctica i el desaferrament ens
donen una guia de fàcil aplicació per començar a adreçar-nos vers la claredat.
És com si algú et donés una brúixola que serveix per orientar-te en el teu
interior i en les teves relacions. Aquesta brúixola, fàcil d’utilitzar, la
portarem sempre més amb nosaltres, ella ens guiarà en la descoberta dels nous
horitzons que la regularitat en la pràctica, la perseverança i la confiança (YS
1.14) ens portaran a descobrir. A mesura que avancem en aquesta claredat res no
ens distraurà ja (YS1.15) del camí escollit fins arribar a assolir el darrer
nivell de desaferrament, aquell que potser arriba a uns pocs en vida, però que
a la major part de nosaltres ens arribarà amb la mort: “la realització de la
pròpia natura de Principi espiritual” (YS 1.16)
Mentrestant però, pràctica i desaferrament seran la nostra guia
al llarg de tota la vida...
Il·lustració 2
https://es.pinterest.com/templekines/topics-gail-+-balance
Beatriu Pasarin
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada